Zonder diagnose, zonder verwijzing
Je kunt je rechtstreeks aanmelden. Geen verwijsbrief van de huisarts, geen diagnose, geen wachtlijst. Soms voel je simpelweg dat je niet lekker in je vel zit, of dat je moe bent van het overleven. Ook dan ben je welkom.
Wat TraumaTroost wel is
Lichaamsgerichte, trauma-sensitieve begeleiding waarin samen wordt onderzocht wat er in iemand gebeurt en welke verandering mogelijk is. Kleinschalig, in een warme en professioneel begrensde omgeving waarin je kunt vertragen en opnieuw ruimte maken
Wat TraumaTroost niet is
- Geen vervanging voor acute crisiszorgBij acute crisis, suicidale gedachten of een onveilige situatie neem je contact op met je huisarts, de huisartsenpost of 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113.
- Geen medische diagnostiekpraktijkIk stel geen diagnoses en je hebt er ook geen nodig om te komen.
- Geen belofte dat trauma weggemaakt wordtHerstel is niet dat het verleden geen invloed meer heeft. Herstel is dat het verleden steeds minder bepaalt hoeveel ruimte het heden krijgt.
- Geen plek waar ik bepaal wat jouw lichaam betekentEen vermoeden blijft een vermoeden totdat jij het zelf herkent. Je mag mij corrigeren.
- Geen uitnodiging om emoties zo heftig mogelijk te makenSoms is de beste sessie een rustige.
Wanneer ik doorverwijs
Een sterke praktijk weet wanneer aanvullende expertise nodig is. Als ik denk dat er naast deze begeleiding iets anders nodig is, bespreek ik dat met je en kijken we samen welke route past. Samenwerken betekent niet dat ik minder sterk ben; het betekent dat jij centraal staat. Ik maak mezelf niet onmisbaar.
En als je er al hulp bij hebt?
Loopt er al een behandeling? Dan kan begeleiding daarnaast passend zijn, maar overleg dat met je behandelaar. Soms is het beter om eerst één traject af te ronden.
*Het eerste gesprek is vrijblijvend en kosteloos.